MoodyMoody

Din humördagbok, äntligen smart.

Logga din dag på 10 sekunder och förstå vad som verkligen formar ditt välmående. Dela dina dagar med dina närmaste vänner

Moody-förhandsvisning — årligt rutnät för humörspårning
Så funkar det

Tre rörelser, en vana som fastnar.

1

Logga din dag

Välj humör, lägg till aktiviteter, känslor och en bild om du vill. 10 sekunder räcker.

Humörinmatning i Moody
2

Se dina mönster

Årsrutnät, veckotrender, väder, sömn — Moody kopplar ihop punkterna du aldrig sett själv.

Veckomönster för humör
3

Dela det som betyder något

Välj en dag och dela den med dina närmaste. Resten stannar privat, krypterat på din telefon.

Social delning i Moody
Vad du upptäcker

Trender din hjärna inte kan hålla själv.

Moody korsar dina data över månader och visar vad som verkligen styr ditt humör.

Analys av stressnivå

Stress och energi

Hitta veckorna som tömmer dig.

Stressnivån skiftar med aktiviteter, sömn och kontakter. Moody hittar kombinationerna som kostar mest.

Väderpåverkan på humör

Väder och miljö

Se den verkliga effekten av vädret.

Sol, regn, säsong, platser — upptäck vilka yttre villkor som präglar dina dagar, med tydliga belägg.

Jämförelse av perioder

Perioder och utveckling

Jämför denna månad med förra året.

Ändrad rytm, nytt jobb, flytt — mät konkret hur du utvecklas mellan två perioder.

Moody-maskotBland vänner

Dina vänner lever sina liv. Var nära dem.

Lägg till dina vänner, se vad de upplever dag för dag, reagera på deras dagar, prata med dem. Moody är också en app för att vårda banden som betyder något — bortom stories och likes.

Vänflöde

Deras dagar, deras humör, det de går igenom. Du vet när det går bra och när de behöver dig.

Samtal

Reagera på en dag, skicka några ord, starta ett samtal. Utbytena hör ihop med stunden de lever.

Du bestämmer

Privat som standard. Varje dag väljer du: bara för dig, för en särskild vän, eller för hela din krets.

Vanliga frågor

Allt du vill veta innan du börjar.

Vad är Moody till för?

Moody hjälper dig att följa humöret dag för dag, hålla en strukturerad historik och förstå vad som påverkar vardagen.

Är Moody privat?

Ja. Moody är först och främst tänkt som ett personligt utrymme. Sociala funktioner är valfria och finns bara om du väljer att öppna en del av datan.

Kan jag lägga till vänner?

Ja. Du kan lägga till vänner om du vill, men Moody är användbart även utan social dimension.

Kan jag dela bara vissa dagar?

Moody låter dig bestämma vad du behåller själv och vad du öppnar för vissa personer.

Kan jag lägga till bilder?

Ja. Du kan koppla bilder till dina dagar och hitta dem senare i historik och galleri.

Kan jag följa humöret varje dag?

Det är grundtanken. Moody är byggt för att den dagliga loggningen ska vara snabb nog att hållas igång över tid.

Finns det på mobilen?

Ja. Moody är gjort för webb och mobil, med ett flöde anpassat för dagligt bruk.

Blogg och guider

Läsa, lära, förstå dig själv bättre.

Praktiska guider och tydliga artiklar om daglig humörloggning, mönster, minnen och valfri delning i Moody.

Moody mood journal entry with photos, notes, activities, and daily context
8 min

Varför en stämningsdagbok med foton är mer användbar än bara en poäng

Ett nummer berättar hur dagen kändes. Ett foto och några detaljer berättar varför den kändes så. Den skillnaden är viktig när du tittar tillbaka senare.

Läs artikel →
Moody friends feed and private sharing settings
8 min

Hur en privat humörspårare fortfarande kan inkludera vänner utan att bli ett socialt flöde

D en användbara versionen av social stämningsspårning är selektiv, lugn och integritetsfokuserad. Det är skillnaden mellan stöd och att dela för mycket.

Läs artikel →
Moody analytics dashboard with trends, comparisons, and pattern views
9 min

Vad en humörspårare med analys egentligen borde hjälpa dig att förstå

Analys är användbara när de är förankrade i verkliga dagar. Målet är inte fler diagram. Målet är bättre förståelse.

Läs artikel →
Moody editor with mood, activities, emotions, notes, and photo fields
7 min

Så skapar du en Moody-post som förblir användbar senare

Ett bra Moody-bidrag är snabbt att skapa och tillräckligt rikt för att förstå senare. Här är ett enkelt sätt att logga dagen utan att göra det till en syssla.

Läs artikel →
Moody profile and year view showing main areas of the app
8 min

Hur du navigerar i appen Moody utan att gå vilse

Moody har många användbara ytor, men var och en har ett specifikt jobb. Den här guiden visar var du ska leta först och vad varje huvudskärm faktiskt är till för.

Läs artikel →
Moody graphs screen with trend and comparison charts
8 min

Hur man använder Moody-graferna utan att få dem att kännas överväldigande

Graferna Moody är mest användbara när de svarar på en konkret fråga. Så här börjar du med de tydliga vyerna först och håller analysen grundad.

Läs artikel →
Moody visual about identifying patterns from mood data
9 min

Hur man förstår avancerade Moody-grafer utan att överläsa dem

Avancerade diagram är kraftfulla när de hjälper dig att ställa bättre frågor. De blir vilseledande när du förväntar dig att de ska bevisa för mycket.

Läs artikel →
Moody friends screen with requests and sharing settings
8 min

Hur man hanterar vänner i Moody utan att förlora ditt privata utrymme

Den sociala sidan av Moody fungerar bäst när den känns lätt, avsiktlig och valfri. Den här guiden förklarar hur du håller det så.

Läs artikel →
Moody messages screen with conversation list and direct replies
7 min

Hur man använder meddelanden i Moody utan att förvandla det till en annan chattapp

Meddelandelagret i Moody är till för att stödja delade ögonblick, inte för att konkurrera med dina huvudsakliga meddelandeappar. Så här använder du det på ett bra sätt.

Läs artikel →
Moody visual about consistency and personal setup
8 min

Hur du justerar dina Moody-inställningar så att appen passar ditt verkliga liv

Bra inställningar minskar friktionen. Den här guiden visar vilka Moody-inställningar som spelar roll först och hur du formar appen efter din rutin.

Läs artikel →
Se alla artiklar →

Börja idag. Du själv om ett år kommer att tacka dig.

Gratis, inget kort, ingen bindning.

Prova Moody

iOS · Android · Web